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據《每日體育日報》報道，巴塞羅那醫療部最近完成的一項研究表明，在職業女子足球中，運動員在月經期間受傷的頻率並沒有增加，但一旦在月經期間受傷，受傷的嚴重程度和恢複時間顯著增加。

這個題目是巴塞羅那醫療部Eva的《月經與損傷發生:精英女足四季觀察研究》 Ferrer醫生牽頭，與巴塞羅那創新中心JR在一起 González和Gil Rodas醫生一起完成了這項研究。在2019-20-2022-23四個賽季中，33名巴塞羅那女足一線隊運動員被跟蹤分析，共記錄了80次傷病和3530天傷停。

研究發現，雖然月經期間隻有13.7%的傷害發生，但這些傷害導致了更高的傷害負擔：月經期間的11次傷害共造成1379天的傷害停止，而非月經期間的69次傷害為2151天。

數據顯示，如果按相同的訓練比賽時間計算，月經受傷後的平均恢複期為684天，而非月經受傷則為206天。從最常見的恢複時間（中位數）來看，月經受傷需要53天才能恢複，遠高於非月經期的17天，這意味著恢複時間延長了大約三倍。

研究人員指出，這一結果可能受到前十字韌帶撕裂等長期嚴重傷害的影響——四個賽季的四次十字韌帶撕裂，兩次出血。因此，有必要仔細解釋數據，以避免建立直接的因果關係。

在方法上，本研究選擇簡化分析，隻比較“出血”和“無出血”兩種客觀驗證狀態，而不是基於日曆的激素階段推測。所有數據均來自同一俱樂部，遵循統一的醫療協議和傷害分類係統，並通過GPS準確定量訓練負荷，以確保研究的嚴謹性和一致性。

在規劃傷害預防和負荷管理時，應考慮這些結論，並建議實施個性化的月經周期監測，作為疲勞、訓練等常規指標的重要補充。

目前，巴塞羅那創新中心已經參與協助歐足聯製定良好的月經周期監測實踐指南，旨在統一標準，澄清誤解，使激素監測更符合精英足球的實際需要。歐足聯推薦通過唾液測量孕酮的方案之一已被歐足聯推薦，因為它的侵入性較小，更尊重運動員的日常安排和隱私。